Тайланд, Энэтхэг, Индонезийн хүн ам кокосын тосыг хоол хийхэд удаан хугацаагаар хэрэглэж ирсэн. Мөн түүний эдгээх шинж чанарууд эрт дээр үеэс мэдэгдэж байсан: Энэтхэгийн анагаах ухаанд эсвэл Аюрведад үүнийг уламжлал ёсоор ашигладаг. Түүний дур булаам төрх, хувирамтгай залуугаараа алдартай Клеопатра нар кокосын тос бүхий сүүний банн авчээ. Зүүн Өмнөд Азийн орнуудын оршин суугчид түүний үлгэр жишээг дагаж, гоо үзэсгэлэн, сэтгэл татам байдлаа хадгалан үлджээ. Яагаад манай үеийн хүмүүс өөрсдийн үлгэр жишээг дагаж мөрддөггүй вэ?
Кокосын тосны шинж чанар ба хэрэглээ
Бүтээгдэхүүний эх үүсвэр нь наргил модны далдуу мод юм. Энэ нь целлюлозоос гаргаж аваад халуун, хүйтэн шахах гэсэн хоёр аргаар бэлтгэдэг. Халуун шахах үед газрын тос нь ихэнх ашигтай чанараа алддаг боловч энэ аргыг илүү өргөн хэрэглэдэг. Бүх үнэ цэнэтэй шинж чанарууд нь хүйтэн үйлдвэрлэлийн аргаар хадгалагддаг боловч газрын тосны ургац ердөө 10% байдаг тул энэ нь сул тал юм. Мэдээжийн хэрэг, ийм бүтээгдэхүүний өртөг хамаагүй өндөр байдаг.
Газрын тос нь хагас хатуу ургамлын масс бөгөөд цагаан цөцгийтэй савантай төстэй юм. + 26 хэмээс дээш халсан үед шингэн, тунгалаг болно.
Кокосын тос (Cocoes oleum) -ийн цар хүрээ маш өргөн. Энэ нь хэрэглэгддэг:
- хоол хийхдээ уламжлалт наранцэцгийн тосыг сольж болно; түүний хэрэглээний дагуу аяга таваг нь өвөрмөц, цэвэршсэн амтыг олж авдаг;
- олон тооны өвчний эмчилгээнд анагаах ухаанд;
- үс, хумс, арьсны байдлыг сайжруулах гоо сайхны салбарт.
Кокосын тос бидний хүн нэг бүрт боломжтой болох тул гадаад төрхийг сайжруулах, амттай хоол бэлтгэх, эсвэл биеийн зарим үйл ажиллагааг хэвийн болгохын тулд гадаадад байгаа бүтээгдэхүүнийг ашиглаж болохгүй гэж?
Төрөл бүрийн өвчнийг эмчлэхэд түүний үүрэг ихээхэн ач холбогдолтой:
- тархинд нөлөөлж, эпилепси ба Альцгеймерийн өвчтэй хүмүүсийн нөхцөл байдлыг тогтворжуулдаг;
- Энэ нь антиоксидант нөлөөтэй байдаг: хөгшрөлтийн явцыг удаашруулж, хавдрын хавдар үүсэх эрсдэлтэй;
- "муу" холестерины түвшинг бууруулж, "сайн" хэмжээг нэмэгдүүлдэг;
- судасны уян хатан байдлыг сайжруулж, зүрх судасны өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг;
- хамгаалалтын дархлааг нэмэгдүүлдэг;
- Бамбай булчирхайн хэвийн үйл ажиллагааг сэргээхэд тусалдаг
- арьсны янз бүрийн халдварт өвчинтэй тэмцдэг: дерматит, экзем, хаг, бусад;
- нь герпес эмчлэх арга юм;
- шарх, хөхөрсөн, арьсны бага зэргийн гэмтэлийг эдгээдэг;
- хоол боловсруулах замын ажилд эерэг нөлөө үзүүлдэг: салст бүрхэвчийг эдгээж, зүрхний шархыг арилгахад тусалдаг.
Гадны хэрэглээний хувьд компрессийг өөрийн гараар хийдэг бөгөөд дотоод хэрэглээнд зориулж нарийн мэргэжлийн эмчийн зөвлөгөө шаардлагатай байдаг.
Наргил модны тос: ашиг тус, хор хөнөөл
Наргил модны тос нь хүний биед хэрэгцээтэй олон тооны ханаагүй тосны хүчлийн чухал эх үүсвэр юм. Үүнээс гадна кальци, фосфор, гоо сайхны витамин агуулдаг: A, C, E. Lauric хүчил нь маш чухал бөгөөд энэ нь бодисын солилцооны үйл явцад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.
Бүтээгдэхүүн нь өөх тосны солилцоог сайжруулж, шим тэжээлийг илүү сайн шингээж, илүүдэл ус, хорт бодисыг гадагшлуулдаг тул хоол боловсруулалтыг хэвийн болгодог. Газрын тос нь сайн шингэж, өлсгөлөнгийн мэдрэмжийг бууруулдаг тул турах зорилгоор янз бүрийн хоолны дэглэмд хэрэглэдэг.
Энэ нь тархины эс, мэдрэлийн системийг бэхжүүлэх, мэдрэлийн эсийг нөхөн сэргээх, тэжээхэд чиглэсэн барилгын материал юм. Түүний хоол хүнсэнд хэрэглэх нь стресстэй нөхцөлд эрч хүч, гүйцэтгэл, тэсвэр тэвчээрийг нэмэгдүүлдэг.
Энэ нь бие махбодод интерферон үйлдвэрлэхэд тусалдаг - уураг нь дотоод орчныг гадны эсээс хамгаалдаг. Арьсны гадаргуу болон биеийн дотор аль алинд нь төрөл бүрийн халдварын эсрэг амжилттай тэмцдэг.
Cocoes oleum нь манай ихэнх бүтээгдэхүүний салшгүй хэсэг болсон будаг, амт, анхилуун үнэр болон бусад химийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдгүйгээр бэлдсэн байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүнийг хэлдэг.
Хэрэв та тосыг дунд зэрэг хэрэглэвэл өдөрт 3 халбагаас ихгүй бол ямар ч хор хөнөөл учруулахгүй. Эсрэг заалт бол хувь хүний үл тэвчих явдал юм. Бага насны хүүхдэд хэрэглэдэг: живх тууралт, толгойноос царцдасыг арилгах, шавьж хазсаны дараа загатнахыг арилгах.
Кокосын тосыг гоо сайхны бүтээгдэхүүний хэрэглээ
Экзотик бүтээгдэхүүн нь өөх тос, витамин агуулдаг тул залуу нас, гоо үзэсгэлэнг хадгалдаг. Энэ нь хамгийн олон янзын гоо сайхны бүтээгдэхүүний танилцуулга бөгөөд цэвэр хэлбэрээр ашиглагддаг.
Наргил модны тос нь арьсанд дараахь нөлөө үзүүлдэг.
- хөгшрөлт, үрчлээс үүсэх явцыг удаашруулдаг;
- Энэ нь чийгшүүлэгч, зөөлрүүлэгч, тэжээлийн нөлөөтэй;
- эпидерми дээр үрэвсэл, цочролыг намдаах;
- байгаль орчныг сүйтгэх хүчин зүйлээс хамгаалдаг;
- үс арилгасны дараа нөхцөл байдлыг хөнгөвчилдөг;
- наранд түрхэхэд тан нь хавтгай болно.
Гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг гэртээ маск бэлтгэхэд ашигладаг, эсвэл нэмэлт бүтээгдэхүүн болгон бусад бүтээгдэхүүнийг нэвтрүүлдэг. Гоо сайхны салбарт олон төрлийн ашигтай бодис агуулсан цэвэршээгүй кокосын тосыг ихэвчлэн ашигладаг.
Наргил модны тос
Хэрэв арьс нь барзгар, эсвэл хэт хуурайшсан бол хальслах шинж тэмдэг илэрвэл гадаадад эмчлэх арга хэрэгсэл хэрэгтэй болно. Нүдээ анийлгаж, хэрчсэн нь уян хатан чанарыг хадгалахад тусална. Энэ найрлага нь арьсыг үл үзэгдэх хальсаар бүрхэж, доторх чийгийг оновчтой болгож, гадны хүчин зүйлийн сөрөг нөлөөллийг арилгана.
Кокосын тосыг нүүрэндээ маск болгон ашиглах нь хуурай, нас, асуудалтай арьсны эзэд тохиромжтой.
Бид хуурай арьсанд зориулсан маск бэлдэж байна. Бид 20 г мөөгөнцрийг аваад, усан халаагуурт хайлсан үндсэн орцоо нэмээд пастигийн массыг хийнэ. Найрлагадаа витамин Е-ийн капсулыг нэмж хольцыг нүүр, хүзүүндээ 20 минут байлгана. Халуун сүүнд дүрсэн хөвөн дэвсгэрээр угаана. Уг процедурыг долоо хоногт хоёр удаа 15 удаа хийдэг. "Илгэн" арьс зөөлөн, уян зөөлөн болно.
Бид дараахь найрлагыг ашиглан арьсыг залуужуулна. Тахианы өндөгийг хүчтэй хөөсөөр цохиж, 1 tbsp масс руу оруулна. л шингэн зөгийн бал, ½ аяга хайлсан кокосын тос. Цөцгий найрлага авах хүртэл үргэлжлүүлэн цохино. Хольцыг вааранд шилжүүлж хөргөгчинд хийнэ. Өглөө нь цөцгийтэй маск түрхээд 10 минут байлгана. арьсыг өнгө аяс. Бэлтгэсэн хольц нь 7 хоногийн турш хангалттай.
Хэрэв арьс нь асуудалтай, ихэвчлэн үрэвсэж, батгагаар бүрхэгдсэн бол дараах жор нь асуудлыг шийдэхэд тусална. 1 tbsp холино. л Cocoes oleum нь ½ халбага нимбэгний шүүс, 1 tsp зөгийн бал, 3 дусал цайны модны тос нэмнэ. 10 минут зогсоод бүлээн усаар зайлна. Маск нь бактерийн эсрэг нөлөөтэй тул 14 хоногийн турш долоо хоногт хоёр удаа хэрэглэснээр арьс эрүүл харагдуулна.
Цэвэршүүлээгүй бүтээгдэхүүн нь бидний хувьд ер бусын үнэртэй байдаг. Цөцгий байдлаас болж үнэр нь нэлээд ханасан байдаг. Гэхдээ амт нь хатуу биш, ердийн зүйл биш юм. Та ийм үнэрт хурдан дасдаг.
Кокосын үсний тосыг хэрхэн яаж хэрэглэх вэ
Хилийн чанад дахь бүтээгдэхүүн нь ямар ч төрлийн үстэй тохиромжтой. Тэрбээр буржгарыг чийгшүүлж, тэжээх, янз бүрийн химийн эсвэл дулааны аргаар хийсэн сэргээн босгох, босогчдыг гөлгөр болгох чадвараараа үнэлэгддэг. Түүний хуйханд үзүүлэх нөлөө нь мөн ашигтай: үрэвслийг намдаах, загатнах, мөөгөнцрийн халдварыг зогсоох, хагны эсрэг тэмцэхэд тусалдаг.
Cocoes oleum-ийг хэрэглэхээсээ өмнө усан ваннд дулаацуулж, хуруугаараа үрэх хэрэгтэй. Тиймээс багаж нь илүү хэмнэлттэй, илүү сайн шингэж, хуйхын эпидермис рүү нэвтэрдэг.
Наргил модны үсний тосыг тусгай аргаар хэрэглэдэг.
- Угаахаасаа өмнө гэрийн маскыг бохир үстэй болго. Зарим маск эсвэл байгалийн тосыг оновчтой үр дүнд хүргэхийн тулд шөнийн турш үлдээдэг.
- Найрлага нь эрчимтэй ажиллахын тулд бид полиэтилен дээр халаасан малгай (малгай, ороолт, алчуур) тавьдаг.
- Ихэнхдээ хуурай, хэврэг байдаг тул зөвлөмжийг сайтар цэвэрлээрэй. Тослог хэлбэртэй үстэй бол бид үндэснээс 10 см зайд ухарч, сүлжсэн хэсгийг тослох болно.
- Маскийг шампунаар сайтар угаана. Гавар хэрэглэх шаардлагагүй, учир нь тос нь энэ үүргийг гүйцэтгэдэг бөгөөд үсийг дуулгавартай болгож, самнах ажлыг хялбар болгодог.
- Бид найрлагыг гараараа түрхэж, тууз болгон үрж, хуйх руу массаж хийдэг.
Хэрэв бүтээгдэхүүнийг байнга халааж байвал шим тэжээлийн ихэнх хэсэг нь устдаг тул та хэмжээг хэмжиж, хайлуулж, гоо сайхны бүтээгдэхүүний найрлагад оруулах хэрэгтэй. Ашиглагдаагүй хэсгийг сэрүүн газар хадгална.
Наргил модны тос бүхий үсний маскуудад зориулсан янз бүрийн жорыг бий болгосон: жишээлбэл, үсний ургалтанд зориулсан тосны маск, үс уналтын эсрэг витамин маск, хаг арилгах, урьдчилан сэргийлэх үйлчилгээтэй маск.
Бид салоны процедурын үр нөлөөг бий болгодог "Гайхамшигтай эффект" хэмээх чамин маскны хувилбарыг санал болгож байна. Үүнийг хэрэглэсний дараа үс нь сайхан, дэгжин, гялалзсан харагддаг. Зохиол нь дараахь зүйлийг агуулна.
- 2 халбага. л Наргил модны тос
- 1 гадил жимсний
- 2 халбага нимбэгний шүүс;
- хагас авокадо.
Бид боловсорсон авокадогоос целлюлозын талыг гаргаж аваад аяганд хийнэ. Гадил нэмээд агуулгыг нь хутга. Тос, нимбэгний шүүс нэмээд найрлагыг нэгэн төрлийн байдалд хүргэнэ. Бид хуйх, үс дээр түрхэж сайтар арчиж арчих болно. Бид халаалттай малгайгаа таглаад тэжээлийн хольцыг 2 цагийн турш үлдээгээд дараа нь зайлна.
Тохиромжтой сонголт бол экспресс маск юм. Энэ нь 30-40 минутын дараа үс дээр түрхэгддэг. шампунь хэрэглэхээс өмнө цэвэр Cocoes oleum эсвэл зөгийн балны нэмэлтээс бүрддэг. Шүршүүрийн өмнө түрхэж, хатаах, самнах зэргээр гэмтээгүй үсийг хамгаалдаг. Тосыг шампуньд шууд нэмнэ: нэг шилэнд ойролцоогоор 2 хоолны халбага, эсвэл нэг дуслаар хэдэн дусал дуслаарай.
Наргил модны тос
Cocoes oleum нь биед маш сайн чийгшүүлэгч бодис юм. Үүнийг шүршүүрт орсны дараа түрхэхийг зөвлөж байна: алган дээрээ хоёр халбага бүлээн тос асгаж, гадаргууг массажны хөдөлгөөнөөр түрхээд дараа нь алчуураар зөөлөн арчих. Усанд орохын тулд ердөө 1-2 хоолны халбага усанд нэмнэ. л "шидэт хэрэгсэл" (маш хуурай арьстай бол хэмжээг нь нэмэгдүүлэх боломжтой). Наранд идэвхгүй тайван амгалан байх үед энэ нь толигор болгодог.
Кокосын тос нь жирэмсэн үед сунгах тэмдгийг арилгахад тусалдаг боловч энэ нь мэргэжлийн хэрэгсэл биш харин урьдчилан сэргийлэх хэрэгсэл юм. Бүтээгдэхүүний чийгшүүлэгч чанар, Е витамин байгаа нь арьсыг нөхөн төлжүүлж, уян хатан чанарыг нь сэргээдэг. Кокосын тосыг сунгах тэмдгээр хэрхэн яаж хэрэглэх вэ? Энэ нь зөөлөн массажны хөдөлгөөнөөр шүршүүрт орсны дараа асуудалтай газарт үрэгддэг.
Кокосын тосыг булчингийн булчинг тайвшруулах зорилгоор массаж хийхэд ашигладаг. Үүнээс гадна арьсны ерөнхий байдал сайжирч: илүү зөөлөн, зөөлөн болдог. Бүх нийтийн бүтээгдэхүүний целлюлитийн эсрэг үр нөлөөг бас анзаардаггүй.
Хэрэв та нарийн давс эсвэл бор элсэн чихэр бүхий тосны холимог бэлдвэл гайхамшигтай скраб авах болно. Энэ нь арьсны бүдүүн ширхэгтэй хэсэгт ашиглагддаг: тохой, хөл дээр, эсвэл бүх биед хэрэглэнэ.
Кокосын тос нь хоолонд хэр ач тустай вэ?
Э.
энэ нь хоолны дэглэм, ходоод гэдэсний замын өвчин, илүүдэл жинтэй тэмцэх, олон эмгэгээс урьдчилан сэргийлэх зорилгоор хэрэглэгддэг амттай хоол хүнс юм. Энэ нь өдөр тутмын хоолонд тохиромжтой. Бүтээгдэхүүнийг дулааны боловсруулалтанд цэвэршүүлсэн кокосын тос хэрэглэдэг бөгөөд энэ нь найрлага муутай байдаг.
Кокосын тосыг жигнэх, шарсан мах, эсвэл шөл хийхэд хэрэглэдэг. Хэрэв оливын тос нь халуунд тогтворгүй бөгөөд хайруулын тавган дээр "шатаж" эхэлбэл Cocoes oleum нь өндөр температурт тэсвэрлэх чадвартай.
Кокосын тосыг ашиглах нь:
- Тогооч нар үүнээс халуун хоол бэлтгэдэг: шөл, хажуугийн хоол, хүнсний ногоо, мах, загасны хоол, халуун сүмс, хөнгөн зууш зэрэг нь гүн хайруулганд ашиглагддаг. Наргил модны тос нь хайруулын хувьд хамгийн тохиромжтой, учир нь өндөр температурт энэ нь задардаггүй бөгөөд хорт хавдар үүсгэдэггүй бөгөөд эрүүл хооллолтонд чухал ач холбогдолтой юм. Энэ нь ууртай биш бөгөөд тэр ч байтугай гүнзгий шарсан махыг хэд хэдэн удаа хэрэглэдэг.
- Цөцгий оронд үр тариа, нухсан төмс, паста нэмнэ. Энэ нь энгийн хоол эсвэл хажуугийн хоолонд энгийн амтыг өгдөг.
- Бүтээгдэхүүн нь өрөөний температурт шингэн (+ 24- + 26 ° C) болж хувирдаг тул тэд салатаар амтлагддаг.
- Чанасан маффин нь шинэлэг, сүр жавхланг удаан хадгалдаг. Үүний зэрэгцээ энэ нь бүрэн шингэж, өөх тос хэлбэрээр хадгалагдаагүй болно.
- Энэ нь янз бүрийн ногоог чанах эсвэл ногооны шөл хийхэд тохиромжтой бөгөөд энэ нь аяганд нэмэлт үнэр өгдөг.
- Хүнсний үйлдвэрлэгчид маргарин, бялуу дүүргэлтийг хүнсний нэмэлт тэжээл болгон ашигладаг.
Хилийн чанад дахь ургамлын өөх тос нь 1-2 хоолны халбагыг нэмэхэд хамгийн ашигтай байдаг. цэвэршээгүй ногоон эсвэл жимсний салат.
Кокосын тосыг хэрхэн хадгалах вэ?
Жуулчид Тайланд эсвэл Шри Ланкад Cocoes oleum худалдаж авдаг. Энд хямдхан бөгөөд чанартай бүтээгдэхүүн олоход хэцүү байх болно. Газрын тос нь ихэвчлэн боловсруулагдаагүй бөгөөд бүх ашигтай найрлагыг агуулдаг.
Бүтээгдэхүүнийг нягт боолттой таглаатай харанхуй шилэн саванд савласан бол илүү дээр юм. Энэ найрлага нь агаарт исэлддэггүй гэж үздэг боловч үүнийг аюулгүй тоглох нь дээр. Хэрэв сав нь тунгалаг байвал картон хайрцаг эсвэл харанхуй газар байрлуул.
Цэвэршээгүй тосыг хөргөгчинд t + 7 ° C-т нэг жилээс илүүгүй хугацаанд хадгална. Хэрэв үүнийг хүнсний бүтээгдэхүүн болгон ашигладаг бол зургаан сараас илүүгүй байна. + 20 ° С-т хадгалахыг зөвшөөрдөг боловч хадгалах хугацаа мэдэгдэхүйц буурдаг. Хэрэглэхийн өмнө зөв хэмжээ нь усан ваннд шингэн, тунгалаг төлөвт халаана.
Хэрэв тос нь муудсан бол үүнийг дараах шинж тэмдгээр тодорхойлно.
- тамхи татдаг хиамны үнэртэй төстэй хачин үнэр (бага зэрэг эвгүй);
- шинэхэн бодисын байгалийн өнгө нь цагаан бол шар;
- гашуун амт нь исэлдэлтийг илтгэнэ.
Ийм шинж тэмдгүүдтэй бол экзотик бүтээгдэхүүнийг хаях шаардлагатай болно.
Кокосын тос хаанаас авах вэ?
Зүүн Өмнөд Ази руу аялагчдын хувьд үнэ цэнэтэй тос олж авах нь тийм ч хэцүү биш юм. Түүний сонголт маш сайн, үнэ нь бага байдаг. Үүнийг хаа сайгүй зардаг: супермаркетууд, захууд, эмийн сангууд, гарцууд. Үүнийг эмийн санд худалдаж авах нь дээр.
Гар аргаар үйлдвэрлэсэн боловч энэ нь бүх ашигтай бодисыг агуулдаг боловч найрлага нь бага ашигтай найрлагыг агуулдаг. Тиймээс шинжээчид эдгээр бүтээгдэхүүнүүдэд эргэлзээ төрүүлж, тэдгээрийг зөвхөн гоо сайхны бүтээгдэхүүн болгон ашиглахыг зөвлөж байна, гэхдээ амаар хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Ийм тос нь 150 мл тутамд 50 бах үнэтэй бөгөөд тийм ч таатай бус үнэртэй байдаг.
Одоо үнэ цэнэтэй бодисыг төрөлжсөн онлайн дэлгүүрүүдээр худалдаж авах боломж байна. Үнэ нь хэтэрхий хаздаггүй бөгөөд үйлдвэрлэгч, цэвэрлэх зэргээс хамаарна. Дунджаар 180 гр нь 400 рубль байдаг. Илүү их хэмжээтэй байх тусам үнэ нь өсөх болно. Хэрэглэх зааврыг худалдан авсан бүтээгдэхүүнд хавсаргана, хаана үйлдвэрлэгчийг зааж, цэвэршүүлэлтийн хэмжээ, ямар зорилгоор ашиглахыг зааж өгнө.
Эцэст нь хэлэхэд би уншигчдад хэрэгтэй хэдэн зөвлөгөө өгөхийг хүсч байна.
- хэрэв танай орон сууц дахь температур + 24 хэмээс доош байвал газрын тос нь хатуу байх бөгөөд тууштай савантай адилхан байх болно;
- Хадгалах хугацаа нь хөлдөөгчид хадгалагдахгүй бол илүү урт байх болно;
- хэрэглэсний дараа тос нь агаарын нөлөөн дор урсахгүйн тулд тагийг нь сайтар таглаарай;
- Аялал жуулчлалаас чамин тансаг бүтээгдэхүүнийг гэр бүл эсвэл найз нөхөддөө бэлэг болгон авчир.
Гоо сайхны болон хүнсний захууд нь төрөл бүрийн тосоор дүүрэн байдаг бөгөөд тус бүр өөрийн өвөрмөц шинж чанар, давуу талуудтай байдаг.Кокосын тос нь "чиний амтанд нийцэхгүй" байх магадлалтай: та үнэр, гадаад төрх таалагдахгүй, эсвэл гоо сайхны эх үүсвэр болж чадахгүй. Гэхдээ туршиж үзээрэй Cocoes oleum энэ нь үнэ цэнэтэй хэвээр байна. Магадгүй энэ бол таны удаан хугацаанд хайж байсан "шидэт үрэл" юм болов уу?
