Хамгийн амттай, анхилуун жимсгэний нэг бол бөөрөлзгөнө бөгөөд түүний ашигтай шинж чанар, уламжлалт эдгээгч, хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүдийн эсрэг заалтууд нь эрт дээр үеэс мэдэгдэж ирсэн. Энэ жимс нь алдартай бөөрөлзгөнөтэй харьцуулахад хамгийн ойр хамаатан юм. Эмийн зориулалтаар та зөвхөн түүний жимс төдийгүй навч, тэр ч байтугай үндэсийг ашиглаж болно. Нэмж дурдахад, энэ бол зүгээр л витамины жинхэнэ агуулах тул шинэхэн хэрэглэхэд маш их хэрэгтэй болно.
Сэдэв дэх нийтлэл: хүмүүст зориулсан интоорын ашиг тус.
Жимс, навчны ашиг тус
Бөөрөлзгөнө нь нэлээд баялаг химийн найрлагатай. Үүний зэрэгцээ түүний илчлэгийн агууламж 100 грамм тутамд ердөө 36 ккал байдаг. Ийм бага илчлэг агууламж нь үүнийг хоолны дэглэмийн хүнсэнд хэрэглэх боломжийг танд олгоно. Бөөрөлзгөний эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тус, хор хөнөөлийг нэлээд сайн судалсан.
Энэхүү жимсгэний тогтмол хэрэглээ нь бие махбод дахь бодисын солилцооны үйл явцыг хэвийн болгох, бодисын солилцооны түвшинг нэмэгдүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг. Үүнд агуулагдах тусгай бодис - катехин нь өөх тосны шингээлтийг удаашруулдаг. Тэрээр цусан дахь сахарын хэмжээг хэвийн болгох чадвартай бөгөөд энэ нь чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст чухал ач холбогдолтой юм. Жирэмсэн үед бөөрөлзгөнө нь бие махбодийг шаардлагатай бүх витамин, эрдэс бодисоор хангадаг. Нэмж дурдахад энэ нь ургийн гажиг үүсэхээс сэргийлж, зулбах эрсдэлийг бууруулдаг folate агуулсан байдаг.
Энэ жимс нь бусад ашигтай шинж чанартай байдаг.
- дархлаа сайжруулдаг;
- ханиадны үед температур буурдаг;
- бие махбодийг чөлөөт радикалуудын нөлөөнөөс хамгаалж, улмаар хөгшрөлтийн явцыг удаашруулдаг;
- зүрх судасны тогтолцоонд эерэг нөлөө үзүүлдэг, цусны найрлагыг сайжруулдаг;
- янз бүрийн хорт бодис, хорт бодисыг биеэс зайлуулахад тусалдаг;
- шээс бэлгийн тогтолцооны өвчинтэй тэмцдэг.
Бие махбодид зөвхөн жимс нь ашигтай төдийгүй энэ ургамлын бусад хэсгүүд байдаг. Тиймээс, жишээ нь, бөөрөлзгөнө навч нь өөрийн эмийн шинж чанар, эсрэг заалттай байдаг. Тэд хэд хэдэн эдгээх шинж чанартай байдаг.
- янз бүрийн гаралтай шархыг бүрэн эдгээдэг;
- шээс хөөх, шээс хөөх нөлөөтэй байх;
- гуурсан хоолойн өвчний үед цэрийг гадагшлуулахад хувь нэмэр оруулах;
- гемостатик эм болгон ашиглаж болно.
Жимс, навчийг эм болгон хэрэглэхэд ашигтай шинж чанараас гадна бөөрөлзгөнө мөн эсрэг заалттай байдаг гэдгийг мартаж болохгүй.
Эсрэг заалтууд
Бөөрөлзгөнө хэрэглэх хамгийн гол эсрэг заалтуудын нэг бол хувь хүний үл тэвчих явдал юм. Мэдрэмтгий дархлаатай хүмүүст энэ нь янз бүрийн зэргийн харшлын урвал үүсгэж болно. Болгоомжтой байх хэрэгтэй бөгөөд үүнийг бөөрний өвчинд хэрэглэнэ.
Бөөрөлзгөнө нь ходоодонд хүчиллэг нэмэгдэж байвал хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Хэрэв та нэг удаа хэт их жимс идвэл хоол боловсруулах эрхтний эмгэг, суулгалт, бөөлжих, дотор муухайрах зэрэг шинж тэмдгүүд ажиглагдаж болно.
Болгоомжтой болгоомжтой байгаарай шинэ бөөрөлзгөнө нь 3-аас доош насны хүүхдэд өгнө. Тэдгээрийн дотор тэрээр янз бүрийн харшлын урвалыг өдөөж чаддаг.
Эрүүл мэндийн эдгээр таагүй үр дагавраас зайлсхийхийн тулд бөөрөлзгөнө бэлдмэл хэрэглэхээс өмнө эмч, хоол тэжээлийн мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй. Шинэхэн жимсгэний дунд зэргийн хэрэглээтэй бол эрүүл мэндийн асуудал ихэвчлэн ажиглагддаггүй. Шинэ бөөрөлзгөнө нь зөвхөн гайхалтай амттан төдийгүй байгалийн гаралтай үр дүнтэй эм юм.
