Rhodiola rosea (алтан үндэс) -ийг өдөөгч нөлөөгөөр хүн орхоодойн бүлэгт хамааралтай. 1961 онд Алтайн нуруунаас алтан үндэс олж, Rhodiola rosea нэртэй болохыг тогтоожээ. Rhodiola rosea нь Зүүн ба Баруун Сибирийн уулс, Алс Дорнодод байдаг.
Энэ ургамлын ашигтай шинж чанарууд нь Баруун Европын уулс (Альп, Карпат, Пиреней, Судетенланд) эрт дээр үеэс мэдэгдэж байсан. Rhodiola rosea-ийн найлзуурууд болон навчнуудаас та цэцэглэхээс өмнө цуглуулдаг бол эрүүл салат бэлтгэж болно. Эртний Грекчүүд энэ ургамлын үндэслэг ишийг арьс шир, будаг болгон ашигладаг байжээ. Гэхдээ алтан үндэсийн хүчийг зөвхөн Алтайчууд л мэддэг байсан. Уулын оршин суугчид танихгүй хүмүүст энэ гайхамшигтай ургамлын талаар хэлээгүй. Энэ нь эргэн тойронд маш их байдаг Rhodiola rosea бол алтан үндэс болох домогт ургамал юм. Эрдэмтдийн гайхамшигтай үндэсийг судалж үзсэний дараа тэд үүнийг дусаах, цайны навч хийхэд ашиглаж эхлэв.
Rhodiola rosea, алтан үндэс (Алтан үндэс)Радиола ягаан болон бусад ургамлын өдөөгч бодисууд хүний биед ямар нөлөө үзүүлдэг вэ? Ургамлын өдөөгчийг авах үед бүх үйл явц нь аяндаа явагддаг, удаан хугацаагаар байсан ч сөрөг үр дагавар, донтолт үүсэх үе шат байдаггүй. Таны гүйцэтгэл ядарснаас болж унах үед тархины тархи дахь эсүүд суларч, тэд эрчим хүчгүй болдог. Алтан үндэс ханд нь бие махбодид орж ирэхэд та ямар ч эрч хүчгүйгээр, өмнөх сэргэлтийн горимд ордог. Родиолосид нь эрчим хүч урсаж, исэлдэлтийн процессыг нэмэгдүүлж, нүүрсустөрөгч-фосфорын солилцооны эрчмийг нэмэгдүүлдэг. Родиолосид нь танд эрч хүч өгдөг боловч энэ бол алтан үндэсийн гол давуу тал юм. Хүн орхоодойн бүлгийн бүх ургамлын өдөөгчдийн нэгэн адил алтан үндэс нь дасан зохицох шинж чанартай байдаг. Судалгаагаар Rhodiola rosea нь биеийн хамгаалалтын системийг идэвхжүүлдэг бодис агуулдаг болохыг баталжээ.
Алтан үндэс нь эрүүл төдийгүй өвчтэй хүмүүсийг аврах ажилд ирдэг бөгөөд тэдэнд хөдөлмөрийн чадварыг нэмэгдүүлэх, сэтгэл санааг сайжруулах, өвчин эмгэг, ядаргаа тайлах зэрэгт тусалдаг. Алтан үндэс бэлдмэл нь нимбэг, хүн орхоодой, электроцокк, leuzea, aralia зэрэг төв мэдрэлийн системд өдөөдөг нөлөөгөөр давуу талтай юм. Сэтгэцийн чадварыг сайжруулахын зэрэгцээ Алтан үндэс бэлтгэл нь элэг, бөөрний булчирхай, бэлэг эрхтний булчирхай, сонсголын эрхтний мэргэжлийн үйл ажиллагаанд эерэг нөлөө үзүүлдэг. Адаптогенийн хувьд rhodiola rosea эм нь архи, бензин болон бусад хортой бодисоор хордох нь хүний биеийн эсэргүүцлийг нэмэгдүүлдэг.
Rhodiola rosea, алтан үндэс (Алтан үндэс)Эмч нар мэдрэлийн өвчтэй өвчтөнүүдэд болон хүнд хэлбэрийн архаг өвчнөөс сэргэх үед радиола бэлдмэлийг зөвлөж байна. Алтан үндэс нь ходоод гэдэсний замын өвчин, мэдрэлийн болон эмэгтэйчүүдийн өвчинд ашиглагддаг. Алтан үндэс нь цус багадалт, элэгний өвчин, бэлгийн сулрал, хумхаа өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх болно. Унтах эмгэгээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд та Rhodiola rosea бэлдмэлийг унтахаас 4-5 цагийн өмнө уух хэрэгтэй. Родиолагийн ханд нь цусны даралт ихсэх хямрал, мэдрэлийн цочромтгой байдал, фибриний нөхцөлд эсрэг заалттай байдаг. Родиолагийн бэлдмэл, толгой өвдөх, нойргүйдэх, цочромтгой байдал, түгшүүр зэрэг шинж тэмдгүүд бие даасан үл тэвчих шинжтэй байдаг. Цэвэршилт, вегетатив-судасны дистони зэрэг гипотензи өвчтэй өвчтөнүүдэд Родиола эм нь цусны даралт огцом буурах эсвэл буурахад хүргэдэг. Эдгээр тохиолдолд та эм уухаа болих хэрэгтэй.
Rhodiola rosea-аас хамгийн энгийн эм бол цай юм. Нэг литр ус нь бүрэн бус халбага жижиглэсэн үндсийг асгаж өгдөг. Та цайгаа өөр аргаар хийж болно. Мөн бүрэн бус халбага буталсан үндэсийг буцалж буй усаар асгаж, маш бага дулаанаар 5-10 минутын турш хооллоорой. Хоолны өмнө 15 минутын өмнө 2/3 аяга ууна. Нэг литр нь хоёр өдрийн турш хангалттай байх ёстой. Энэ цайгаа 20 хоногийн турш ууж, арав хоног завсарлага ав, дараа нь 20 хоног, 10 хоног амраад 20 хоногийн дараа ууна. Жилд хоёр удаа цай ууна.
Rhodiola rosea, алтан үндэс (Алтан үндэс)Цайнаас гадна Rhodiola rosea хандмал нь архи дээр бэлтгэгддэг. 50 г жижиглэсэн үндэслэг ишийг аваад 500 грамм саванд хийж, хүзүүндээ архи хийнэ. Савыг сайтар таглаад харанхуй, гэхдээ хүйтэн газар байрлуул. 20 хоногийн дараа хандмал бэлэн болно. Үүнтэй ижил аргаар хандмалыг авна: 20 хоногийн турш гурван удаа 10 хоногийн завсарлагатай. Та хагас аяга ус тутамд 1 дуслаар өдөрт 3 удаа хоолны өмнө 15 минутын турш хандмал ууж эхлэх хэрэгтэй. Өдөр бүр нэг дуслаар 10 дусал авах хүртэл тунг 1 дуслаар нэмж ууна. Эмчилгээний хугацаа 60 хоног байна. Их хэмжээний цай, хандмал уух нь боломжгүй юм. Танд эрүүл энх!
