Чацаргана нь янз бүрийн өвчнийг эмчлэхэд ашигладаг хамгийн ашигтай жимсний нэг гэж тооцогддог. Чацарганы цай, нийтлэг эрэгтэй хүний хүртэх боломжтой жорыг ялангуяа үнэлдэг. Үнэндээ, бидний хүнд хэцүү цаг үед та үнэтэй эмийг эмчилгээнд худалдаж авах боломжгүй байдаг. Мөн өвөрмөц улбар шар жимс нь хүний дархлаа сайтай нөлөө үзүүлдэг олон тооны үнэ цэнэтэй элементүүдийг агуулдаг.
Чацарганы ашигтай шинж чанарууд
Эдгээр шүүслэг жимсгэнэ нь тааламжтай өнгө, ашигтай бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн агуулах "жүржийн хатан" гэж нэрлэгддэг. Ихэнхдээ чацарганы цай, жороо зөв хийсэн нь дараахь элементүүдийг агуулдаг.
- Витамин С. Энэхүү цайнд агуулагдах маш их хэмжээний витамин нь өдрийн турш хүний биеийн аяыг нэмэгдүүлдэг. Биеийн хамгаалалт, цусны судас, бүх төрлийн эд эсийг бэхжүүлдэг.
- П бүлгийн витаминууд Чацарганы жимсэнд агуулагдах антиоксидантууд нь зүрхний ажилд эерэг нөлөө үзүүлдэг бөгөөд энэ нь хүний ерөнхий байдалд нөлөөлдөг.
- В бүлгийн витаминууд Эдгээр элементүүд нь алсын харааг сайжруулж, мэдрэлийн системд нөлөөлж, цусан дахь холестерины хэмжээг бууруулдаг.
- Витамин А нь араг ясны ясыг бэхжүүлж, эрүүл үстэй болоход тусалдаг.
- Витамин Е Энэ антиоксидант бодисын ачаар бие махбодийн нөхөн үржихүйн тогтолцооны дотоод үйл явцыг тогтоож байна.
- Төмөр Чацаргана үүсгэдэг төмөр элементүүд цусны эргэлтийн системийг хүчилтөрөгчөөр хангадаг бөгөөд энэ нь маш их эрч хүч өгдөг.
- Фосфор Биеийн хүчил-суурь тэнцвэрийг хянадаг.
- Натри. Булчингийн тогтолцооны бүх бүлгийн ажлыг дэмждэг.
- Кальци Шүдний паалан, хумсны хавтан, үсийг бэхжүүлдэг.
- Өөх тосны хүчил.
Эдгээр элементүүд нь тархи, бамбай булчирхайн үйл ажиллагаанд эерэгээр нөлөөлдөг. Хүний ой санамж, сэтгэл хөдлөлийн байдлыг сайжруулна.
Хэрэв та чацарганы цай тогтмол уух юм бол жор нь энгийн бөгөөд энгийн бол өвчний талаар удаан мартаж болно.
Эрүүл ундаа бэлтгэх
Одоогийн байдлаар хэзээ ч өвдөж чадахгүй нэг ч хүн алга. Гол шалтгаан нь стресс, экологи, суурин амьдралын хэв маяг, хоол тэжээлийн дутагдал. Асуудлын энэ тойргоос гарахын тулд хүн бүр маш их хүчин чармайлт гаргах хэрэгтэй. Зарим хүмүүс эмээр эмчлэхийг илүүд үздэг бол зарим нь эхэд байгальд итгэдэг. Төрөл бүрийн ургамал, жимсгэний биед ашигтай нөлөө үзүүлдэг олон ашигтай бүрэлдэхүүн хэсгүүдээр дүүргэгдсэн байдаг. Хамгийн гол нь тэдгээрийг хэрхэн зөв хооллохыг сурах явдал юм.
Чацарганы цай хэрхэн яаж хийхийг мэдэх нь үүнийг хамгийн сайн ашиглахад тусална. Үүнийг хийхийн тулд та 150 грамм боловсорсон жимсгэнэ авч, хар цай, хольцгүй, элсэн чихэр, буцалж буй усаар уух хэрэгтэй. Чацарганы үр жимсийг бүлээн усаар сайтар зайлж, хуурай байлгахыг зөвлөж байна. Жимсний нэг хэсгийг нэгэн төрлийн массыг хийхийн тулд хутгагч эсвэл халбагаар бутлана. Дараа нь нэрэхийн тулд данханд хийнэ. Тэд нэмэлт цайгүйгээр хар цай, чацарганы үлдсэн үр жимсийг тавьдаг. Бүх найрлагыг халуун чанасан усаар асгаж, хагас цагийн турш дусаана.
"Улбар шар өнгийн хатан хаан" жимсгэнээс уух нь жилийн хавар, өвлийн хүйтэнд өвөрмөц эм юм.
Чацарганы цайны ашиг тусыг үл тоомсорлож болохгүй, учир нь энэ ундаа нь ашигтай элементийн агуулах агуулдаг. Энэ нь хүний биед эрч хүч өгдөг төдийгүй вирусаас хамгаалах бэлтгэлийг хангадаг. Ихэнхдээ сэтгэлээр унасан эсвэл сэтгэлээр унасан хүмүүс цайнд чацарганы холтос нэмж өгдөг. Энэ нь хүний эерэг сэтгэл хөдлөлийг үүсгэдэг серотонины элементүүдийг агуулдаг.
Хэрэв хэн нэгэн нь витамины дутагдал, ревматизм, үе мөчний үрэвсэлээс болж зовж шаналах юм бол цайнд хэдэн ширхэг бут сөөгний навч нэмж болно. Чацарганы навчтай ундаа нь биед антибиотик нөлөө үзүүлдэг. Гэхдээ нийлэг эмээс ялгаатай нь энэ нь гаж нөлөө үзүүлдэггүй. Ходоод гэдэсний зам нь хөндлөнгийн оролцоогүйгээр ажилладаг бөгөөд кандидозыг бүрэн мартаж болно. Байгалийн антибиотик нь синтетик шиг хурдан ажилладаггүй ч хүн бүр үүнийг тааламжтай ундаа хэлбэрээр туршиж үзэх хэрэгтэй.
Чацарганы навчнаас цайны ашиг ба хор хөнөөлийг зөвхөн дангаар нь шалгана. Жишээлбэл, хэрэв хүн улбар шар жимсгэний харшилтай бол буцалж буй усан дахь хуурай навч нь түүнд хор хөнөөл учруулахгүй. Гол зүйл бол ундаа зөв бэлтгэх явдал юм.
Витамин цай нь хавар цуглуулсан чацарганы хуурай навчнаас бэлтгэгддэг. Энэ хугацаанд тэд шинэхэн, ялангуяа шүүслэг байдаг.
Чацаргана бүхий цай уухаасаа өмнө хүчиллэг байдлынхаа талаар бодох хэрэгтэй. Үүнийг бут сөөгний навчнаас хийх нь илүү ухаалаг байж болох юм. Үүнийг хийхийн тулд хуурай навчийг 1 халбага аваад буцалж буй усаар хийнэ. Уухыг нь дусаахын тулд аяга тавгийг алчуураар хучсан байдаг.
Хэрэв та цайнд маш сайн амт өгөхийг хүсч байвал ийм ургамлын навчийг нэмж болно.
- Интоор
- үхрийн нүд;
- бөөрөлзгөнө;
- уулын үнс;
- зэрлэг гүзээлзгэнэ.
Ургамлын бут сөөгний навчнаас цай уух нь дараахь хүчин зүйлээс хамаардаг.
- тоник нөлөө;
- эрчим хүчний дутагдлыг нөхөх;
- биеийн тэсвэрийг нэмэгдүүлэх;
- аливаа зорилгыг биелүүлэхийн тулд амьдрах чадварын дүр төрх.
Үүнээс гадна чацарганы цайны ашигтай шинж чанарын нууц нь ундаа агуулдаг их хэмжээний аскорбины хүчил агуулдаг. Үүний ачаар өдөр бүр чацарганы навчнаас нэг аяга цай уух нь дотоод эрхтний ажлыг өдөөдөг. Халуун хандмал нь суулгалт, тайралт, гэдэсний асуудалд тусална. Хэрэв хэн нэгэн нь нойргүйдэлд өртвөл чацарганы навчнаас цай нь мэдрэлийн системд сайн нөлөө үзүүлдэг. Түүнийг тогтмол хэрэглээ нь өдөр тутмын дэглэмийг зохицуулахад тусалдаг бөгөөд нойргүйдэл эцэстээ бүрэн хасагдах болно.
Нэмэлт бүхий давхар бат бөх чацарганы цай
Та мэдэж байгаагаар бут сөөгний хамгийн ашигтай хэсэг бол улбар шар жимс юм. Тэд ихэвчлэн шинэхэн иддэг эсвэл элсэн чихэрээр үрж өгдөг. Гэсэн хэдий ч, та тэнд чацарганы цай хэрхэн яаж хийхийг мэддэг бол тэнд цагаан гаа, зөгийн бал, жүрж нэмнэ. Асуудлыг нь мартаж болно. Энэ ундаа нь биеийн бүх системийг идэвхжүүлдэг, ялангуяа ноцтой өвчний дараа. Арьсыг залуужиж, үсийг бэхжүүлнэ. Алсын харааг сайжруулж, катаракттай тэмцэхэд тусалдаг. Хэрэв та түүнд туслах бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг нэмбэл цай бол олон эмэгтэйчүүдийн өвчний сайн эмчлэх арга юм.
Цагаан гаа
Чацаргана, цагаан гаа бүхий цай уухын тулд дараахь найрлагыг уухад хангалттай.
- ногоон эсвэл хар цай цөөн хэдэн навч;
- чацарганы жимс (1 халбага);
- элсэн чихэр (сонирхогчийн хувьд);
- цагаан гаа
- буцалж буй ус.
Нэгдүгээрт, цайны дэлбээн дээр халуун ус хийнэ. Чацарганы хэдэн жимс нэмнэ. Ундаа хөргөөд цагаан гаа нь дотор нь бутлагдана. Үр дүн нь цагаан гаа бүхий бурханлаг, анхилуун үнэртэй чацарганы цай юм.
Эдгэрэх ундаа дээр цагаан гаа нэмэхээс өмнө хальсалж, нунтаглана.
Зөгийн бал
"Хоёр нь нэгээс дээр." Энэхүү мөнхийн үнэн нь зөвхөн хүмүүст хамаатай биш юм. Хэрэв та чацаргана, зөгийн балыг нэг ундаанд нэгтгэвэл хоёр дахин үр дүнтэй болно. Хэрэв цагаан гаа хамт байвал - зүгээр л тэсрэх хольц юм. Ундаа бэлтгэх нь маш энгийн. Жимс жимсгэнэ (150 грамм) сайтар угааж, хатаана. Хэд хэдэн ширхэг нь нэгэн төрлийн холимог авахын тулд хутгагчаар эсвэл гараар нунтаглана. 
Жижиглэсэн, бүхэл жимсийг аяганд хийж, цайны дэлбээ тавьж, халуун ус хийнэ. Хольцыг дор хаяж 10 минут байлгана. Үнэ цэнэтэй орцыг бэлэн шингэн дээр нэмнэ. Энэ нь чацаргана, цагаан гаа, зөгийн бал бүхий тансаг цай болох бөгөөд энэ нь гайхалтай үнэр, гурвалсан үйлдлийн ашигтай шинж чанартай болно.
Гаа бүхий чацарганы цай - видео
Улбар шар
Магадгүй энэ дэлхий дээр цитрус жимс жимсгэнээс татгалзах хүн байхгүй байх. Шүүслэг жүржийг онцгойлон үнэлдэг. Энэ нь маш их хэмжээний витамин, ашигтай элемент агуулдаг. Хэрэв та үүнийг "улбар шар хатан хаан" -тай хослуулбал анхны ундаа авах болно. Чацаргана, жүржийн хамт цай хийх энгийн жор нь жилийн аль ч үед хоол хийх боломжийг танд олгоно. Хамгийн гол нь 1 литр ус дээр суурилсан ийм найрлага байдаг:
- нэг жижиг жүрж;
- чацарганы шил;
- зөгийн бал;
- амтыг сайжруулах нимбэг, шанцай.
Улбар шар нь хальсалж, царцдастай, жижиг зүсмэлүүд болгон хувааж, дараа нь ундаа бэлтгэж эхэлнэ. Хагас шилэн жүржийн жимс нь нэгэн төрлийн масстай болж, данханд хийнэ. Тэнд халуун чанасан ус хийнэ. Бүх зүйлийг сайтар хольж, 10 минут байлгана. Бэлэн болсон хольцыг хатгаж, тэнд байгаа "жүржийн хатан" -ны улбар шар, үлдсэн жимсийг нэмэх нь чухал юм. Амтыг сайжруулахын тулд та нимбэг, шанцай зэргийг цайнд хийж болно.
