Цэцэрлэг

Овъёосны витамин - нишингэ

Үндэс нишингэ нь олон ашигтай бодис агуулдаг. Урагт 10% хүртэл агуулагддаг энэхүү элсэн чихэр, уураг, пектин, мали, нимбэгийн хүчил, олон төрлийн амин дэм, төмөр, магни, кальци, кали зэрэг эрдэс бодисууд хүний ​​биед шаардлагатай иод агуулдаг.

Эрүүл мэндэд хамгийн их сонирхдог зүйл бол манжингийн шүүс юм. Амьсгалын тогтолцооны үрэвсэл (гялтангийн үрэвсэл, гуурсан хоолой, уушигны үрэвсэл) -ийг эмчлэхэд цусны өвчнүүдэд маш их хэрэгтэй бөгөөд биеийн хамгаалалтын функцийг нэмэгдүүлж, хүч чадал, ядаргаа тайлдаг. Шээс хөөх эмийн хувьд манжингийн шүүсийг бөөрний өвчинд хэрэглэдэг. Нишингэ дэх витамины өндөр агууламж нь энэ бүтээгдэхүүнийг загатнах хэрэгцээтэй болгодог.

Beetroot

АГ-ийн эмчилгээ, цусны даралтыг бууруулахад холимог манжин, зөгийн балны шүүс хэрэглэдэг.

Шинэхэн манжингийн навч нь арьсны үрэвсэлт үйл явцад гадуур хэрэглэгддэг бөгөөд хөхөрсөн, хавдар, шархыг эмчилдэг. Жигнэх хэлбэрээр манжингийн декоциний нь өтгөн хатахад хэрэглэдэг. Буцалсан манжингийн шүүс өвчтэй хамартай хамар руу шингэж болно. Буцалсан манжин нь чихрийн шижин өвчнөөр шаналж буй элэг, цөсний замын өвчтэй өвчтөнүүдийн хоолны дэглэмд багтдаг.

Beetroot

Манжин шүүс бэлтгэхийн тулд 10 см-ээс ихгүй хэмжээтэй, жигд, өтгөн өнгө бүхий эх үрийг сонгох хэрэгтэй. даяар Нишингэ угааж, давхар зууханд 30 минутын турш арьсыг салгахгүйгээр хооллоорой. Хөргөлт хийсний дараа жимсээ grater-ээр арчина, дараа нь шүүсийг шахаж шахаж шахаж дардаг. Үр шүүсийг удаан хугацаагаар хадгалахын тулд нимбэгийн хүчил (1 литр шүүс 7 гр нимбэгийн хүчил) нэмнэ. Дараа нь шүүсийг +80 хэмд пастерж, ариутгасан аяганд хийнэ, нягт хаалттай байна.

Гипертензийн үед шүүсийг хоолны өмнө өдөрт 3 удаа, 250 гр ууна. бусад тохиолдолд - 120г. Өдөрт 2 удаа.

Видео үзэх: Mushroom, Seaweed, Oats Soup for Postpartum Moms Мөөг Далайн Байцаа Овъёостой Тэнхрүүлж Сүү оруулдаг (Долдугаар Сарын 2024).